Mira este increible video de la famosa modelo y vedette Jesica Cirio, que pertenece al staff de la agencia de modelos de Leandro Rud.
Jesica nos muestra algunos ejercicios de pilates mat para hacer con la pelota en colchoneta.
Con estos ejercicios tonifica panza, piernas y gluteos sin hacer impacto sobre las rodillas.
Mira este asombroso video y empeza a practicar para tener la cola de Jesica Cirio.
Tambien podes complementar estos ejercicios con los electrodos de Jesica Cirio que se comercializan en las tiendas Garbarino.
Video Jesica Cirio enseña ejercicios de pilates
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Happy Men
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