Sobre maquinas de ejercicios eficaces y de bajo impacto hoy hay muchas en el mercado, pero las plataformas vibradoras son uno de los equipos mas nuevos y que se ofrecen en los gimnasios mas exclusivos a un costo bastante alto en los abonos para poder acceder a un pase para trabajar en ellos.
Lo bueno de estas plataformas vibradoras es que se trabajan el 100% de la masa muscular con una intensidad mayor a la que se generaria si uno, por ejemplo corriera.
En este video veras una demostracion con una animacion de las posibilidades de ejercicios con esta genial plataforma vibradora, ideal para hacer fitness, entrenarse y mejorar rapidamente la figura.
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